トレーニング

今週は月曜日から3日間、体調を崩していたので練習を間引いたり、かなり強度を落として行っていた。コロナウイルスへの感染を心配されたこともあり、チーム練習から離れて一人でのんびり行ったので、 身体も気持ちもかなりリフレッシュでき...