トライアスロン

見られて恥ずかしくない背中だろうか。自分の背中は自分では見ることが出来ない。だからこそ私は人の後ろ姿が格好良い人に惹かれるし、自分の後ろ姿が気になる。先にどうぞ。前に行って。列を組んで、トレーニングすることが多いトライアスロンでは...

毎週金曜日はオフなのですが、オフトレ期間は私はオフの日も軽く動くことも多いです。 オフ期間中は特に量を積んでベースの体力向上を大事にしているので、量が目標に届いていない場合、オフを返上しても量に拘ります。 先週は雨続き...